Fortræning Bjergmarathon

Kom til Fortræning Bjergmarathon – alle er velkommen!

Den 9. maj 2022, kl. 18.30 starter fortræning til Aabenraa Bjergmarathon. Sidste træningsaften er mandag den 13. juni 2022.

Der er følgende 3 hold:

Skovholdet er for alle og for dem der lige skal i gang igen efter f.eks. en længere løbepause. Familier er også velkomne. Det forventes, at man selv tager ansvar for sine børn.

 5 km holdet. Her løber man mellem 5 min. - 7 ½ min. pr. km.

10 km holdet. Her løber man mellem 5 min. – 7 ½ min. pr. km.

På både 5 km og 10 km holdene er der en løbeguide der løber forrest og en der løber bagerst. Dog ikke hurtigere end ovenfor nævnt. Der vil ikke være vend-om. Hvis man ønsker at løbe hurtigere eller langsommere, må man påregne at skulle løbe på egen hånd.

Ruterne kan ses her:

5km

Rute --> https://www.strava.com/routes/2946336108346636922

10km

Rute --> https://www.strava.com/routes/2946338211143894532

AAIG - Aabenraa Idræts- og Gymnastikforening - har ca. 1300 medlemmer. Vi dyrker atletik, triathlon, motionsløb, gymnastik, disc-golf, volleybold og petanque.

Vi er organiseret i selvstændige afdelinger med hver sin ledelse, og med en fælles overordnet hovedbestyrelse.

Kontakt os

Webmater - webmaster@aaig.dk
Formanden - formand@aaig.dk
Bestyrelsen - bestyrelsen@aaig.dk
Kasseren - kasser@aaig,dk