Vi tøs´ vi ka´

Yoga v/ Titi

Yoga med fokus på åndedræt og meditation.

Her er der tid og ro til at fordybe sig i nogle af yogaens vejrtrækningsteknikker og meditation - både i teori og praksis. En anderledes yogatime, hvor enkle yogastillinger og flows primært inddrages som redskab til at understøtte træningen af åndedræt og meditation.  Alle er velkomne og deltagelse kræver ikke forudgående erfaring med yoga eller meditation, men blot at du er nysgerrig har lyst til at arbejde med dig selv.

Tidspunkt: Torsdag 19.00-20.15

AAIG - Aabenraa Idræts- og Gymnastikforening - har ca. 1300 medlemmer. Vi dyrker atletik, triathlon, motionsløb, gymnastik, disc-golf, volleybold og petanque.

Vi er organiseret i selvstændige afdelinger med hver sin ledelse, og med en fælles overordnet hovedbestyrelse.

Kontakt hovedbestyrelsen

Webmaster - webmaster@aaig.dk
Formanden - formand@aaig.dk
Bestyrelsen - bestyrelsen@aaig.dk
Kasseren - kasser@aaig.dk