Yin Yoga

Yin Yoga er en meget mild yogaform, som strækker dit bindevæv, styrker dine led og hjælper dig til at finde ro og nærvær.

Vi vil typisk ligge i en stilling i 3 - 5 minutter og lade tyngdekraften virke, for på den måde, at skabe stilhed i kroppen og i sindet.

Yin Yoga er perfekt til dig, som har en travl hverdag og som godt kunne bruge 90 minutters pause.

Træner hver fredag fra kl. 17.00 - 18.30 i sal 5 i Arena Aabenraa.

Kontaktperson fra bestyrelsen: Louise B. Bjerregaard

AAIG - Aabenraa Idræts- og Gymnastikforening - har ca. 1300 medlemmer. Vi dyrker atletik, triathlon, motionsløb, gymnastik, disc-golf, volleybold og petanque.

Vi er organiseret i selvstændige afdelinger med hver sin ledelse, og med en fælles overordnet hovedbestyrelse.

Kontakt os

Webmater - webmaster@aaig.dk
Formanden - formand@aaig.dk
Bestyrelsen - bestyrelsen@aaig.dk
Kasseren - kasser@aaig,dk