Forår- og sommertilbud'

AAIG gymnastik åbner op for forskellige gymnastik tilbud her i foråret 2021

Vi skal følge gældende retningslinjer om maksimalt at være forsamlet 25 personer udendørs.

Vi henstiller samtidig til at alle der deltager på vores hold, følger gældende retningslinjer for hygiejne
og holder god afstand til hinanden, når det er muligt.

Forårs CrossGym

Mine damer og herrer...

Nu må vi mødes udendørs igen og det skal vi da udnytte til en masse dejlig Cross Træning.

Fra mandag den 12. april - 28. juni kl. 19.00 - 20.15 er der træning på torvet ved Agora.

I får 12 gange træning, men betaler for 10 gange - dette for at kompensere for de aflysninger der nok kommer pga. dårligt vejr (kun regn og sne kan aflyse træningen - de andre dage arbejder vi os til varmen).

Det er fortsat vigtigt med afstand og god hygiejne! Vi må ikke være indendørs - kun for at hente vores redskaber. Det koordinerer vi, når vi mødes, så vi ikke er for mange inde ad gangen.

Tilmelding sker her på hjemmesiden under "Tilmelding"
på vores hold, følger gældende retningslinjer for hygiejne og holder god afstand til hinanden, når det er muligt.

GOD FORM – Step og Styrke
– 45 intense minutter på stepbænk og i uderummet bag ved Agoraen.

SKAL DU VÆRE MED?
Vi starter onsdag den 7. april kl. 18.15 og træner 8x i alt.
Vi bruger stepbænken og de udefaciliteter, vi er så privilegerede at have bag ved Agoraen,
Nyløkke 2.
Godt vejr alle gange kan jeg ikke love, men til gengæld lover jeg, at du får sved på panden,
får brugt alle dine muskler og går hjem med et stort smil.

Tilmelding via fanen "Tilmelding"

Min. 10 deltager og max. 24 deltagere.

Jeg håber vi ses – på gensyn.
Solveig

Jumping Fitness

Jubiiii!!!!

Efter påske starter vi op igen med Jumping Fitness, og vi glæder os helt vildt!

Det kommer til at foregå ved Arena Aabenraa, i området uden for den lille indgang tæt ved svømmehallen.

Tilmelding åbner sidst i marts via hjemmesiden og der vil ikke være faste hold, men tilmelding fra gang til gang.

Vi er meget afhængige af vejret, så du må forvente aflysninger, hvis det skulle regne.

Der vil være hold for begyndere, let øvede og fuld power, så der er noget for enhver.

Mange hilsner fra
Renée og Louise