Vi tøs´ vi ka´

God form v/Solveig

Forårsholdet GOD FORM v/ Solveig

Vi får pulsen op 😅
Vi styrker hele kroppen 💪
Vi går hjem i godt humør 😊

- SKAL DU OGSÅ MED PÅ MIT HOLD?

Her får du funktionel træning med hele kroppen i fokus. Vi arbejder til god musik og nogle af kodeordene er din krop som vægtstang, trapper, step-bænk, planke, squats, sit-ups, lidt sving med hofterne og masser af smil og god stemning.

Medbring håndklæde, trænings-/yogamåtte og noget vand. Når vejret bliver bedre, er der mulighed for, at vi trækker udenfor og træner.

Vi træner i Agoraen, Nyløkke 2, 6200 Aabenraa - hver onsdag fra kl. 18.15-19.15

Vi starter op i uge 12 og træner 8 gange, så vi er klar til at byde sommeren velkommen.
Max 40 pladser.

På gensyn 🤩 Magne hilsner fra din træner - Solveig

AAIG - Aabenraa Idræts- og Gymnastikforening - har ca. 1300 medlemmer. Vi dyrker atletik, triathlon, motionsløb, gymnastik, disc-golf, volleybold og petanque.

Vi er organiseret i selvstændige afdelinger med hver sin ledelse, og med en fælles overordnet hovedbestyrelse.

Kontakt hovedbestyrelsen

Webmaster - webmaster@aaig.dk
Formanden - formand@aaig.dk
Bestyrelsen - bestyrelsen@aaig.dk
Kasseren - kasser@aaig.dk