”BARE DANS” til populær og latinamerikanske (zumba) rytmer

”Bare Dans” er for dig, der er vild med at bevæge dig til musik og have en fest i hverdagen.

Du får en god fysisk træning af hele kroppen, mens man har det sjovt, når bevægelser og musik går op i en højre enhed.

Der vil blive danset til både zumba- og populærmusik, det er simple koreografier, så alle kan være med. Der er garanti for smil på læben og sved på panden.

Timen afsluttes med enkelte ryg og maveøvelser samt udstrækning, så medtage gerne et håndklæde eller en trænings-/yogamåtte.

Håber vi ses

Jette

Tidspunkt: Mandag og onsdag 18.00-19.00