TRÆNINGS TIDER AAIG TRI VINTER 2016/ 2017        
DAG KL. DISCIPLIN STED ANSVAR
MANDAG 18.15 - 20.00 LØB SAMMEN MED AAIG MOTION STADION MOTION
MANDAG  20.30- 22.00 SVØM SVØMMEHALLEN EGET PROGRAM
TIRSDAG 19.00 - 20.35* SPINNING/BODYPUMP FITNESS SYD FITNESS SYD
ONSDAG  18.00- 18.50 SVØM HOLD 1 SVØMMEHALLEN ANNE
ONSDAG  18.50 -19. 40 SVØM HOLD 2 SVØMMEHALLEN ANNE
ONSDAG  19.40- 20.30 SVØM HOLD 3 SVØMMEHALLEN ANNE
TORSDAG 18.15 - 20.00 LØB/INTERVAL SAMMEN MED AAIG MOTION STADION MOTION
FREDAG 19.30 - 21.30 SVØM SVØMMEHALLEM EGET PROGRAM
SØNDAG  8.00 - 9.00 SVØM  SVØMMEHALLEN EGET PROGRAM
SØNDAG 10.00 CYKLING MED RØDEKRO TRI OG RKCC STADION AAIG/RKCC

 

* Start 25.10. Bemærk at 1.11., 8.11. og 15.11. starter Spinning/Bodypump kl. 18.00, da spinninglokalet er optaget. Herefter igen fra kl. 19.00 - 20.35