Motionsdamer

Vi træner mandag kl. 17.00 til 18.00 i gml Brundlundskolens pigesal.

Kom og få hele din krop rørt, jeg lægger stor vægt på ryg og mave, styrke, balance og konditionstræning, hvortil jeg skiftevis  vil bruge kroppens vægt, elastikker, ball-stik, stepbænk, pilatesbolde, Callanetics motionssysten. For at få alt med vil vi ind i mellem også arbejde med jazz og latin rytmer. Sluttelig udstrækning, afslapning og let massage til stilles musik.

Tilkørselsforhold: gå/cykle/køre via den nye Campusalle ved UC Syd.

Jeg glæder mig til I kommer og får mere energi og velvære til resten af dagen.

Alle er velkommen. 

Dorthe Kragh tlf. 61505091

Opstart mandag den 17. september 2018.

Kontaktperson: Solveig Peteresen tlf 23422706

dorthekrag