Vintertræning 2018/19

Træningstider/tilbud

Indendørs træning på Kongehøjskolen (foregår i den bygning, der ligger mellem Dr. Margrethesvej og Vestvejen næsten ude ved Tøndervej. Indgangen, vi skal benytte, er der adgang til fra parkeringspladsen, med indkørsel fra Dr. Margrethesvej. (3. dør fra øst).

Onsdag:  Fællestræning. 

for alle fra årgang 2009 og opefter kl.18.15-19.30. 

For særligt interesserede er der mulighed for selvstændig træning videre frem til kl. 20.

 Mandag: 

Kl. 18.15-19.45 specialtræning for særligt motiverede og målrettede fra årgang 2006 og opefter samt udpegede yngre..

 Andre træningstilbud

På stadion torsdag har Kirsten tilbud om sprint intervaltræning mm. Kontakt hende for nærmere.

 Når jeg (webmaster) ved mere om de forskellige tilbud vil de komme her på hjemmesiden.

 

Selvtræning Både når du f.eks. er på ferie - eller du også vil lave noget ved siden af klubtræningen, så er her nogle idéer. Klik her på selvtræning - Der er også et par mere specielle programmer, du kan klikke på sprint, løbetræning og cirkeltræning (almen grundtræning)