AAIG   ATLETIK

Sommerprogrammet ser således ud:
Program

 

I øvrigt opfordres til at kigge på hjemmesiden en gang i mellem: http://www.aaig.dk/atletik.aspx

Her kan være forskelligt af interesse, ligesom de fleste ting om stævner osv, som vi sender ud, også er at finde her. Der er f.eks. også idéer til selvtræning.

Selvtræning:

Her er et par forslag fra fra Helge, på selvtræning

Cirkeltræning  se her
Løbetræning, mest sprint se her