Glimt fra hverdagen

 

Et hverdags blik fra AAIG atletik træning
Det er onsdag aften 18.15 -19.30 i energiboxen på kongehøjskolen.
Her træner AAIG ungdoms atleter fra årgang 2006 og op.
Der er altid 3-4 trænere det betyder at der trænes i grupper og hver gruppe har forskellige fokusområder.
I salen hos John / Ruben trænes der spring teknik både længde og højde, styrke, koordinerings og konditions øvelser

Hos Kenny trænes der kast og styrke, ofte med de tunge medicinbolde

Hos Helge trænes der løb og hæk, der er fokus på teknik, hurtighed også er der altid en lille stafet kamp ;-)

Netop denne vekselvirkning mellem de forskellige øvelser gør atletik til en alsidig sport, hvor alle er gode til noget.
Er du nysgerrig eller har lyst til at prøve atletik så mød op onsdag kl 18

 
Tidligere hverdagsglimt

Billeder og reportage fra atletik klub- og træningstur
læs mere her

 Bold _træning (1)
Bold _træning2
Hæk
Løb